Μήλα αφυδάτωσης για υγιή πατατάκια μήλου που λατρεύουν τα παιδιά

0

Η αφυδάτωση των μήλων είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να φτιάξετε τσιπς και δαχτυλίδια μήλου κατά την αιχμή της εποχής των μήλων. Τα πατατάκια μήλου είναι μια υγιεινή απόλαυση με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη για παιδιά και οικογένειες. Σε αυτή την ανάρτηση μοιράζομαι μαζί σας πώς να φτιάξετε αυτή την πολύ απλή συνταγή!

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλές

Μετάβαση στη συνταγή

Δεν θα ξεχάσω ποτέ όταν πήρα τον πρώτο μου αφυγραντήρα, ήταν Χριστούγεννα και ο άντρας μου και η μητέρα μου μου αγόρασαν τον ίδιο! Για να είμαι ειλικρινής, ήταν δύσκολο να επιστρέψω ένα.

Η αφυδάτωση φρούτων, λαχανικών, βοτάνων, ακόμη και κρέατος είναι ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους για να αντιμετωπίσω γρήγορα μια μεγάλη συγκομιδή κατά την αιχμή του καλοκαιριού. Το γρήγορο, αποτελεσματικό και το καλύτερο είναι ότι τα αφυδατωμένα τρόφιμα αποθηκεύονται καλά και η θρεπτική του αξία δεν χάνεται στη διαδικασία.

Ένας αφυγραντήρας τροφίμων είναι ένα από τα μτυχόν εργαλεία συντήρησης που οι οικοδεσπότες ονειρεύονται να έχουν και αν το κάνουν, συχνά τρέχει.

Για να φτιάξετε αυτά τα λαχταριστά τσιπς μήλου θα χρειαστείτε μήλα, αποφλοιωτή και αφυδατωτή και λίγη υπομονή. Το μόνο μειονέκτημα στην παρασκευή τσιπς μήλου είναι ότι θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να τα φτιάξετε παρά να τα φάτε όλα.

Έχετε αφυδατώσει το φαγητό στο παρελθόν; Μόλις χρησιμοποιήσετε έναν αφυγραντήρα, θα μυηθείτε σε έναν εντελώς νέο κόσμο δυνατοτήτων για φαγητό. Οι ιδέες και οι συνταγές είναι ατελείωτες για την αφυδάτωση φρούτων, λαχανικών, κρεάτων, βοτάνων ακόμα και μανιταριών!

ΣΧΕΤΙΚΟ: ΠΩΣ ΝΑ ΑΦΥΔΑΤΩΝΕΤΕ ΤΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΝΤΕΡΕΛΑΣ

Συχνά μου αρέσει να φτιάχνω αυτά τα τσιπς μήλου, δέρμα φρούτων και βοδινό κρέας. Χρησιμοποιώ επίσης το δικό μου για να αφυδατώσει τις ντομάτες και μανιτάρια chanterelle Μες στο φθινόπωρο. Είναι ένα εργαλείο που βουίζει συνεχώς κατά την περίοδο της συγκομιδής.

Σε αυτήν την ανάρτηση θα μοιραστώ μαζί σας πώς να αφυδατώσετε τα μήλα για να φτιάξετε τσιπς μήλου και τις συμβουλές και τα κόλπα μου για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλές

Για να αφυδατώσετε τα μήλα σας, θα χρειαστείτε μερικά εργαλεία συντήρησης για να κάνετε τη διαδικασία πιο εύκολη και να είναι πιο ομαλή. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε πιο γλυκές ποικιλίες μήλων όπως Gala, Fuji, Golden Delicious, Honeycrisp ή Pink Lady. Αυτές οι ποικιλίες μήλων θεωρούνται συχνά ως τα καλύτερα μήλα για αφυδάτωση.

Εργαλεία για συντήρηση

Θα χρειαστείτε αυτά τα δύο βασικά εργαλεία για να αφυδατώσετε τα μήλα, ένα εργαλείο αποφλοιωτή μήλων και φυσικά τον αφυδατωτή σας.

ΑΦΛΟΥΔΙΣΤΗΣ ΜΗΛΩΝ

Προετοιμάστε τα μήλα σας χρησιμοποιώντας α αποφλοιωτής πυρήνας! Λατρεύω το κόκκινο χρώμα του μήλου κερασιού και βοηθά το γεγονός ότι είναι ένα συμπαγές, ανθεκτικό εργαλείο από χυτοσίδηρο στο οποίο μπορώ να βασιστώ.

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλέςΜήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλέςΑΦΥΓΩΤΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

Αυτό το φαγητό αφυδατωτή είναι εξαιρετικό για αρχάριους. Χωράει καλή ποσότητα φαγητού, δεν πιάνει πολύ χώρο και ο αέρας κυκλοφορεί πολύ καλά, ώστε να μην χρειάζεται να ρυθμίσετε τις σχάρες. Διαθέτει επίσης ρύθμιση θερμότητας που το καθιστά εξαιρετικά χρήσιμο κατά την αφυδάτωση μιας ποικιλίας τροφών.

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλές

ΠΩΣ ΝΑ ΑΦΥΔΑΤΩΝΕΤΕ ΤΑ ΜΗΛΑ ΓΙΑ ΤΣΙΠΣ

Ξεκινήστε μαζεύοντας μήλα. Πραγματικά δεν υπάρχει τέλεια ποικιλία μήλου για την παρασκευή τσιπς μήλου, όλα τα μήλα θα κάνουν. Αλλά αν μπορείτε να πάτε με τις πιο γλυκές ποικιλίες που ανέφερα παραπάνω,

  • Χρυσά Νόστιμα Μήλα
  • Γκαλά Μήλα
  • Μήλα Φίτζι
  • Pink Lady Apples
  • Μήλα μελιτωμένα
  • Χρυσά Νόστιμα Μήλα
  • Γιαγιά Σμιθ

Το φθινόπωρο είναι μια εξαιρετική στιγμή για να βρείτε προσφορές στο μπακάλικο ή να μαζέψετε μήλα από γείτονες με αντάλλαγμα μερικές νόστιμες λιχουδιές, αν δεν έχετε τη δική σας μηλιά.

Επεξεργάζομαι όλα τα μήλα μου σε ένα Σαββατοκύριακο και φτιάχνω σάλτσα μήλου, βούτυρο μήλουαυτά τα νόστιμα πατατάκια και γέμιση μηλόπιτας!

Οι άνθρωποι συχνά με ρωτούν πώς μπορώ να διατηρήσω τόσο μεγάλο μέρος της συγκομιδής μου από τον κήπο και τον οπωρώνα μου χωρίς να πάει χαμένη. Η απάντηση είναι να έχεις πάντα ένα σχέδιο.

Προχώρα και ξεκινήστε να σχεδιάζετε τα συντηρητικά σας πάρτι τώρα και θα εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα μπορείτε να γεμίσετε το ντουλάπι σας με αυτά τα πατατάκια μήλου και τόσα άλλα!

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλές

ΒΗΜΑ ΠΡΩΤΟ: Ξεφλουδίζουμε τα ΜΗΛΑ

Στη συνέχεια, ήρθε η ώρα να προετοιμάσετε τα μήλα χρησιμοποιώντας έναν πυρήνα αποφλοιωτή μήλων. Μου αρέσει να κάνω χώρο για αυτό το στήσιμο στην κουζίνα μου. Είμαι αριστερός, οπότε έβαλα το καλάθι μου με μήλα και αποφλοιωτή στην αριστερή πλευρά.

Οι φλούδες μήλων είναι γεμάτες με θρεπτικά συστατικά, αν έχετε βιολογικά μήλα τότε μπορείτε να τα αφήσετε. Πλένετε καλά τα μήλα εάν σκοπεύετε να διατηρήσετε ανέπαφες τις φλούδες για τα πατατάκια μήλου σας.

ΒΗΜΑ ΔΕΥΤΕΡΟ: Κόψτε σε φέτες ΚΑΙ ΚΟΨΤΕ ΤΑ ΜΗΛΑ

Χωρίζω τις φλούδες και τους πυρήνες σε ένα μπολ για το κοτόπουλο της αυλής μουs και τα κομμένα μήλα μπαίνουν σε ένα ζεστό λουτρό λεμονιού με χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσουν πριν τα κόψω σε φέτες.

ΣΧΕΤΙΚΟ: ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΜΗΛΟΞΥΔΙ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΜΕ ΦΛΟΥΔΕΣ ΜΗΛΩΝ ΚΑΙ ΞΥΔΙΑ

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλές

Κόψτε τα μήλα στη μέση ή αφήστε τα σε κύκλους, ανάλογα με το τι προτιμάτε για το τελικό προϊόν σας. Δεν έκοψα τα μήλα μου σε γύρους, αλλά μακάρι να τα έκοβα. Φαίνονται τόσο γλυκά στοιβαγμένα σε βαζάκια σαν σνακ για το σχολείο ή τη δουλειά.

ΒΗΜΑ ΤΡΙΤΟ: ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕ ΣΕ ΜΙΑ ΣΤΡΩΣΗ

Τοποθετήστε μια στρώση από φέτες μήλου στους δίσκους από τον αφυγραντήρα. Φροντίστε να αφήνετε χώρο ανάμεσα στα μήλα, για σωστή κυκλοφορία του αέρα.

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλές

ΒΗΜΑ ΠΕΜΠΤΟ: ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕ ΑΦΥΓΩΤΗΡΑ

Προσαρμόστε τη ρύθμιση θερμότητας στον αφυγραντήρα σας στους 135-145 F. Αυτή είναι η συνιστώμενη θερμοκρασία για αφυδάτωση φρούτων όπως μήλα, αχλάδια, βερίκοκα και άλλα. Εάν τα μήλα αφυδατωθούν στο φούρνο, ρυθμίστε τη θερμοκρασία στους 135-145 F.

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλές

Βγάζετε όταν τα τσιπς μήλου όταν στεγνώσουν, αλλά όχι πολύ τραγανά ώστε να θρυμματιστούν. Αυτό διαρκεί περίπου. 12 ΩΡΕΣ. Μη διστάσετε να ανοίξετε τον αφυγραντήρα σας για έλεγχο και γεύση.

Εάν τα μήλα αφεθούν να αφυδατωθούν για πολύ καιρό, τα τσιπς μήλου δεν θα είναι πλέον βρώσιμα και αν δεν αφυδατωθούν αρκετά, δεν θα αποθηκεύονται χωρίς να χαλάσουν.

Τα μήλα μπορούν επίσης να είναι αφυδατώνεται χρησιμοποιώντας φούρνο ή φριτέζα αέρα αντί για αφυδατωτή τροφίμων. Συνιστώ ανεπιφύλακτα τον αφυγραντήρα τροφίμων ως συσκευή κουζίνας γιατί μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε σχεδόν για οτιδήποτε.

ΠΩΣ ΝΑ ΦΥΛΑΣΣΕΤΕ ΤΑ ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΑ ΤΣΙΠ ΜΗΛΩΝ

Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο, όπως πλαστικό δοχείο ή βάζο. Μπορούν να αποθηκευτούν και σε σακούλες με φερμουάρ, απλά προσπαθήστε να μην τις τσακίσετε πολύ διαφορετικά μπορεί να σπάσουν και να θρυμματιστούν σαν μια σακούλα με πατατάκια.

Όπως και να τα αποθηκεύσετε, αυτές οι νόστιμες λιχουδιές δεν θα διαρκέσουν πολύ! Απλώς θυμηθείτε να μην τρώτε πάρα πολύ ταυτόχρονα, καθώς αυτή η λιχουδιά πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να αναστατώσει το στομάχι σας – όπως κάθε αφυδατωμένη απόλαυση!

ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΟ ΤΣΑΠ ΜΗΛΟ

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλές

Μήλα αφυδάτωσης για τσιπς μήλου

Φτιάξτε αυτό το εύκολο, λιτό και υγιεινό σνακ στην κορύφωση της εποχής των μήλων, όταν τα μήλα είναι σε προσφορά και απαλλαγμένα από τα δέντρα.

Χρόνος προετοιμασίας 1 ώρα

Ωρα μαγειρέματος 12 ώρες

Σειρά μαθημάτων Πρόχειρο φαγητό

Κουζίνα Αμερικανός

Εξοπλισμός

  • αφυδατωτή

  • αποφλοιωτή/πυρήνα μήλου

Συστατικά

  • 10 Μήλα – κατά προτίμηση γλυκά

Οδηγίες

  • Πλένουμε, ξεφλουδίζουμε και ξεφλουδίζουμε τα μήλα

  • Κόψτε τα μήλα στη μέση ή στρογγυλά

  • Στρώστε σε ράφια αφυγραντήρα, αφήνοντας χώρο ανάμεσα στις φέτες

  • Ρυθμίστε τη θερμοκρασία στους 135-145 F

  • Αφαιρούμε τα μήλα όταν είναι στεγνά, αλλά όχι τραγανά και εύθρυπτα

Σημειώσεις

Καρυκεύστε το πασπαλίζοντας τις ματιές μήλου με ζάχαρη κανέλας πριν προσθέσετε πολύ αφυδατωτή.

Λέξη-κλειδί Μήλο, τσιπς μήλου, συντήρηση μήλου, αφυδάτωση, συντήρηση

Περισσότερη αγάπη της Apple

Σώστε τα μήλα και τα δέντρα – ΚΑΡΦΙΞΤΕ ΤΩΡΑ 🙂

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλές

Πιάσε το δικό σου Δωρεάν λίστα ελέγχου παρακάτωκαι πες μου ποιο είναι το αγαπημένο σου φρούτο ή λαχανικό για να συντηρήσεις;

Μήλα αφυδάτωσης για υγιή τσιπς μήλου που αγαπούν τα παιδιά, περιπλανώμενο ράντσο με οπλές

Schreibe einen Kommentar